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Had a really good day at the gym yesterday. Didn't eat very well for lunch so I made it up by eating light and healthy for dinner. Down another pound!
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 35,25g | Prot: 13,93g | Carbh: 181,20g.
Almuerzo: bbq fritos, dannon light & fit, mandarin oranges, apple sauce. Pasa Bocas / Otros: zingers. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tapeekcm
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