Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 48,27g | Prot: 69,18g | Carbh: 150,94g.
Desayuno: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café Expresso, Pelletier Pain Grillé, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Sucre, Café Expresso. Almuerzo: Sucre, Café Expresso, Galette des Rois Séverine Pâte Feuilletée Thiriet, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Mutti Polpa Tomates Concassées Fines, Petit Navire Thon au Naturel, Barilla Farfalle Intégrale. Cena: Banane, Soupe Pot au Feu Séverine, Herta Jambon le Bon Paris. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Raffaello, Sucre, Café Expresso. más...
|
|
3199 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Reparación - 1 hora y 30 minutos, pas - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Cool Ghis.gua !! bonjour Gino :-D
15 ene. 18 por el miembro: Benfufu
|
Merci GinoDelpino c'est gentil
15 ene. 18 por el miembro: ghis.gua
|
Et bien sur merci Benfufu
15 ene. 18 por el miembro: ghis.gua
|
Et c’est reparti ton kiki !
Bravo
15 ene. 18 por el miembro: claironbis
|
Je rêve Claironbis !! lol j'ai pourtant posé le copyright :-P
15 ene. 18 por el miembro: Benfufu
|
Merci Claironbis
Benfufu 😁
15 ene. 18 por el miembro: ghis.gua
|
Voui voui ....tu déteins sur moi Benfufu !!
15 ene. 18 por el miembro: claironbis
|
15 ene. 18 por el miembro: Benfufu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ghis.gua
|