Diario de Inna.99, 15 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018

63,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,1 kg a la Semana

Comentarios

hab heute meinen Fresstag 🙈 nichts ist sicher, obwohl mir schon schlecht ist!? Hilfe 🤑🤕

15 ene. 18 por el miembro: Inna.99

Geh raus an die Luft, Tee mit Honig, heisse Wanne.....

15 ene. 18 por el miembro: ostbeker

Genau, lenk dich irgendwie ab. Spazieren gehen, jemanden Besuchen, Haushalt etc.

15 ene. 18 por el miembro: Nizzy1988

Mh versuchs...Glaube aber, ich hab schon die Kalorien für die nächsten 3 Tage vertilgt 🙈

15 ene. 18 por el miembro: Inna.99

Dann hilft Sport machen, bringe deinen Grundumsatz nach oben, dann kannst es zumindest wieder ein bisschen ausgleichen!

15 ene. 18 por el miembro: Nizzy1988

Abhacken und Neuanfang! 💪

19 ene. 18 por el miembro: ostbeker


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