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Did well this weekend!
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1164 kcal
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Grasa: 43,94g | Prot: 77,06g | Carbh: 120,99g.
Desayuno: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese, Clementines, Regular Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Almuerzo: Fuji Apples, Birds Eye Steamfresh Grilled Chicken Marinara. Cena: Campbell's Turkey Gravy, Trader Joe's Simply Sliced Roast Chicken Breast, Trader Joe's Riced Cauliflower Stir Fry, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kbrammer
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