Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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905 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 81,50g | Carbh: 61,62g.
Desayuno: Oscar Mayer Premium Shaved Smoked Ham, Creighton Brothers Creighton Brothers Large Eggs, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Chi-Chi's Salsa, Medium, Thick & Chunky. Cena: Del Monte Fresh Cut Blue Lake Green Beans, Oscar Mayer Premium Shaved Smoked Ham, Kroger Mexican Style Shredded Cheese, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Oscar Mayer Premium Shaved Smoked Ham. más...
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3196 kcal
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Ejercicio:
Recumbent Bike - 40 minutos, Recumbent 2 - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fredmugs
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