Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
605 kcal
|
Grasa: 33,53g | Prot: 33,93g | Carbh: 44,25g.
Desayuno: Chá (Infusão). Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Roxa, Ovo Escalfado. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Grego Amora, Batatas Fritas, Agros Queijo Flamengo Fatias Light, Sumo de Limão, Água da Torneira. más...
|
|
2848 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 10 horas y 50 minutos, Compras - 1 hora, Baño - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Montañismo - 1 hora, Sentado - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bruna Amora
|