Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 53,39g | Prot: 63,04g | Carbh: 144,72g.
Desayuno: Misura Biscotti Fibrextra Integrali Cacao e Avena, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Almuerzo: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Gialla, Cavolo, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Coop Macinato di Suino e Bovino. Cena: Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Salame, Prosciutto Crudo, Citterio Mortadella Bologna Igp, Pane Comune. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 25 minutos, Lectura - 2 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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