Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 65,80g | Prot: 53,49g | Carbh: 15,29g.
Desayuno: Qualitá Nozes sem Casca. Almuerzo: Tomates, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Cena: Aurora Salame, Morangos, Nestlé Creme de Leite. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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