Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 81,98g | Prot: 86,37g | Carbh: 22,84g.
Desayuno: Sanitarium Unsweetened Almond Milk, Scrambled Egg, Philadelphia Original Spreadable Cream Cheese, Almonds, Butter (Salted), Coffee. Almuerzo: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Mixed Salad Greens, Mainland Edam Cheese, Countdown Pumpkin Seeds. Cena: Cauliflower mash, Onions, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). Pasa Bocas / Otros: Horleys Carbless Original Coconut Brownie. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bolivei
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