Diario de tutunes, 16 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2018:
1571 kcal Grasa: 99,67g | Prot: 102,47g | Carbh: 67,95g.   Desayuno: Coles Halloumi Cheese. Almuerzo: Coles Mozzarella Cheese, Capsicum, Onions , Old El Paso Black Beans, Coles Diced Tomatoes, Carrots , Sour Cream, Lean Minced Beef. Cena: White Rice, Tomato Paste , Garlic , Onions , Mustard, Coles Thickened Cream, Coles Double Cream, Chicken Breast, Lettuce. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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