Diario de reservation_4_6, 15 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
108,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:
1175 kcal Grasa: 39,07g | Prot: 29,41g | Carbh: 182,78g.   Desayuno: Granulated Sugar, Folgers Columbian Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Almuerzo: Lettuce, Tomatoes, Kroger Sliced Deli Thin Medium Cheddar Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Honey Turkey Breast, Sunkist Navel Orange, Kettle Brand 40% Reduced Fat Sea Salt Potato Chips. Cena: Daisy Light Sour Cream, Imperial Stick Butter, Sunkist Navel Orange, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . más...
3266 kcal Ejercicio: Sexo - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de reservation_4_6


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.