Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2012
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2388 kcal
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Grasa: 145,92g | Prot: 189,88g | Carbh: 72,80g.
Desayuno: Bacon, Coffee, Boiled Egg. Almuerzo: Chicken Breast, Blue or Roquefort Cheese Salad Dressing (Fat Free) , Broccoli . Cena: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chicken Wing, Mayonnaise , Sweet Pickle Relish . Pasa Bocas / Otros: Salted Mixed Nuts with Peanuts, Flatbread Light Original, Natural Mozzarella String Cheese, Strawberries , Cottage Cheese , Crystal Light on the Go Sugar Free packets. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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