Diario de nia15, 15 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:
1219 kcal Grasa: 36,99g | Prot: 69,49g | Carbh: 99,99g.   Desayuno: Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers), Whole Wheat Bread, Fried Tofu. Almuerzo: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Ketchup, Fried Tofu, Tempeh (Cooked), Nasi Putih. Cena: Green Tea, Ponmo, Ponmo, Whole Wheat Bread, Indomart Tempe Mendoan. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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