Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 34,29g | Prot: 49,81g | Carbh: 168,75g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Almuerzo: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried), Tempeh (Cooked), Ketchup, Fried Tofu, Nasi Putih. Cena: Pineapple, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Green Tea, Boiled Egg, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 5,0 kg a la Semana
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