Diario de natula82, 16 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2018:
971 kcal Grasa: 30,20g | Prot: 96,49g | Carbh: 79,56g.   Desayuno: Икра Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Кофе, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры, Филе Индейки. Cena: Фаршированный Перец, Домик в деревне Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Doppel Herz Омега-3, Мандарины, Банан. más...
1541 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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