Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 43,07g | Prot: 107,22g | Carbh: 135,11g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Сыр Сулугуни. Almuerzo: Сыр Домашний, Чернослив, Салат Щетка, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Активия Йогурт, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Сердце Свиное. Pasa Bocas / Otros: Champion Чернослив без Косточек, Простоквашино Творог 5%, Яблоко, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_Svoya
|