Diario de mohamedsabryhegazy, 15 ene. 18

Perfil de mohamedsabryhegazy | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018

108 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 28 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:

1613 kcal

Grasa: 46,16g | Prot: 96,78g | Carbh: 203,02g. Desayuno: Cream Cheese. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Cottage Cheese. Cena: Green String Beans, Chicken Breast, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Vegetable Beef Soup (Prepared with Water). más...

3043 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mohamedsabryhegazy

Ver la Historia Completa

Diario de mohamedsabryhegazy, 15 ene. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mohamedsabryhegazy