Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 66,22g | Prot: 98,52g | Carbh: 187,46g.
Desayuno: ВкусВилл Изюм Черный, Экстра Каша Овсяная, Перекресток Миндаль Жареный, Coffee with Milk, Gold Food Финики Сушеные. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Gruyere Cheese, Ашан Голень Куриная, Mashed Potato. Cena: Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Apple. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de komarova.olga1
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