Diario de Nirvanapower97, 16 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2018:
2515 kcal Grasa: 81,55g | Prot: 85,77g | Carbh: 364,64g.   Desayuno: Succo d'arancia, Farina di Cocco, Zucchero, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Lattuga a Foglia Verde, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Barilla Pastina, Pane Comune. Cena: Panzerotto Fritto. Pasa Bocas / Otros: Taralli, Wafer, Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Cioccolatino, Frutta Secca Mista. más...
peso estable

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