Diario de Lizel De Beer, 16 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
79 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2018:
1371 kcal Grasa: 26,74g | Prot: 93,03g | Carbh: 176,36g.   Desayuno: Weet-Bix Weet-Bix, PnP Fat Free Milk. Almuerzo: Gem Squash, PnP Butternut, Chicken Breast Meat. Cena: Chicken Breast Meat , Woolworths Chicken Biryani. Pasa Bocas / Otros: Jungle Energy Bar Yoghurt, Nescafe Cappuccino. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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