Diario de priest_serg, 16 ene. 18

Процесс пошёл))))
106 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 28,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2018:
1942 kcal Grasa: 52,95g | Prot: 93,91g | Carbh: 267,27g.   Desayuno: Nescafe Espresso, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Лента Сыр Голландский 45%. Almuerzo: Фабрика Здоровой Еды Гречка с Печенью и Овощами , Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Бульон. Cena: Леовит Кисель Очищающий, Домик в деревне Творог 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. más...
4135 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de priest_serg


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.