Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 55,44g | Prot: 84,78g | Carbh: 146,69g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Bananas, Peanut Butter, Tesco Value Porridge Oats. Almuerzo: Pret A Manger GREENS, GRAINS & CHICKEN SALAD. Cena: Mlekpol Twaróg Poltlusty, Lancashire Farm Fat Free Natural Yogurt, Walnuts, Apples. Pasa Bocas / Otros: By Sainsbury's On The Go Nut Medley, Bananas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Krisgof
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