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16 ene. 18
Diario de ggreen67, 16 ene. 18
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Wow. I didn't expect to gain weight yesterday. The body is a funny thing sometimes.
95,6 kg
Disminuído hasta ahora:
16,0 kg
.
Aún para ir:
9,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 enero 2018:
1525 kcal
Grasa: 57,59g | Prot: 66,57g | Carbh: 178,00g.
Desayuno:
Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, El Monterey Egg, Turkey Sausage & Cheese Breakfast Wrap, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Lean Cuisine Craveables Garlic Chicken Spring Rolls.
Cena:
Ore-Ida Sweet Potato Fries, Lean Pockets Reduced Fat Pepperoni Pizza in A Seasoned Garlic Crust.
Pasa Bocas / Otros:
Kroger Deluxe Mixed Nuts.
más...
Ganando 7,6 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
I agree... mine's been laughing at me for years - until, recently (LOL!) - stay strong, brother!
16 ene. 18 por el miembro:
From371to184
Beautiful plate of food.
16 ene. 18 por el miembro:
sandycatiller
Could be water?
16 ene. 18 por el miembro:
KathyLoses
That is so true @KathyLoses @Ggreen67 we all have days like this, it's always tomorrow, stay encourage and keep focus.
16 ene. 18 por el miembro:
Retta Smith
Big deal - Kick it's butt - How dare that body do dat-
16 ene. 18 por el miembro:
johnwentzville
Yes, I agree. It's more about trends than day to day. Keep up the good work!!!
16 ene. 18 por el miembro:
John10251
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