Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3316 kcal
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Grasa: 144,79g | Prot: 147,49g | Carbh: 373,72g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Danubio Requeijão Zero, Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango, Chá Verde. Cena: Açúcar, Suco de Morango, Suco de Laranja, Outback Cinnamon Oblivion, Outback Chocolate Thunder From Down Under, Outback Jacked Potato, Outback Aussie Cheese Fries, Outback Bloomin' Onion, Outback Ribs On The Barbie, Outback Pão Australiano com Manteiga, Supino Barra de Proteína, Nutry Barra de Fruta Morango. Pasa Bocas / Otros: Danubio Requeijão Zero, Carne do Peito de Frango, Café. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Remo - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunamilanez
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