Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 39,99g | Prot: 63,62g | Carbh: 234,86g.
Desayuno: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso. Almuerzo: Clementine, Pane Comune, Insalata Mista Verde, Findus Minestrone Tradizione, Petto di Pollo, Pane Comune, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio. Cena: Amaretti, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Crème Caramel, Maritozzo. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Ver TV - 38 minutos, Lectura - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 51 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 10 minutos, Conduciendo - 46 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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