Diario de ninouns, 16 ene. 18

Et voilà en 11 mois... La catastrophe ! J'ai laissé tomber... Mais c'est décidé je me reprends.. 😫
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2018:
1288 kcal Grasa: 30,57g | Prot: 56,86g | Carbh: 202,83g.   Desayuno: Senseo Café. Almuerzo: Elle & Vire Carré Frais, Activia Yaourt Figue, Carrefour Filet de Cabillaud Panés, Carrefour Pâtes Complètes. Cena: Carrefour Cœur de Palmier, Soupe de Tomate, Haricots Verts. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ninouns


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.