Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 42,56g | Prot: 113,47g | Carbh: 92,47g.
Almuerzo: 豚肉の生姜焼き, 雪印乳業 さけるチーズ, セブンイレブン ほっけの塩焼, ニッスイ かにかまの磯辺揚げ, ニッスイ 6種の和惣菜 小松菜のおひたし, ご飯. Cena: Savas ソイプロテイン100, キューピー キューピーハーフ, ゴーヤチャンプル, セブンイレブン 紅鮭の塩焼, セブンイレブン ミネストローネ, サラダ, ご飯. Pasa Bocas / Otros: Savas ソイプロテイン100, Savas ソイプロテイン100. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de soccer-korea.27173715
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