Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 18,21g | Prot: 50,42g | Carbh: 111,26g.
Desayuno: Buah Kiwi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang. Almuerzo: Udang, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol, Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Roma Marie Susu, Nissin Crispy Crackers, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar, Morin Selai Kacang, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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409 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitrie.alexander
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