|
7 day weigh in. I have officially passed the 3 stone mark. Gawd, it feels like it took forever and no time at all, all at once. Here's to the next stone!!
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 54,21g | Prot: 41,81g | Carbh: 203,76g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: shittake mushrooms, rice noodles asda, pak choi, red pepper, sugar snap, onion, sesame oil, cider vinegar, chicken. Cena: Vegetable Oil, Turkey Breast Meat, Roasting Parsnips, Honey, Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Fox's Crunch Creams, Sainsbury's Honey Nut Cornflakes, Nestle Butterfinger, Guylian Sea Shells. más...
|
|
2325 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
1 a 20 de 21
 Comentarios
Fantastic feat! I've to catch up soon :-)
17 ene. 18 por el miembro: mushtaqkhan
|
Awesome result! Well done your doing great👏🏼👏🏼👏🏼
17 ene. 18 por el miembro: bubblegum14
|
Nicely done! You're doing well with this.
17 ene. 18 por el miembro: Phooka
|
Yikes! Another 1.2kg? And now you're almost into single figures to hit target. I'm right chuffed for you Yasmine, although you're putting ahem... some of us to shame.
17 ene. 18 por el miembro: neilbateman
|
Well done Yasmine,ur deffo doing it right,...’slowly slowly catchy monkey’ 👍
17 ene. 18 por el miembro: jimsterman
|
Haha thanks all! You've all been a part of helping me with this, logging in and reporting back to you keeps me on the straight and narrow. Lol Neil, i've been really strict lately, getting over the Christmas rut, upped the exercise, lowered the treats.
17 ene. 18 por el miembro: Yasmine15585
|
I’m just starting my journey with my daughter. So all your posts are inspiring us. Well done all of you 👏🏻
17 ene. 18 por el miembro: hazelkerr
|
17 ene. 18 por el miembro: Sean_7
|
17 ene. 18 por el miembro: Tracey2211
|
Thanks all! Hazel, good luck on you girls' journey!
17 ene. 18 por el miembro: Yasmine15585
|
17 ene. 18 por el miembro: jontyboy
|
17 ene. 18 por el miembro: John10251
|
17 ene. 18 por el miembro: mamamc7
|
17 ene. 18 por el miembro: 999sue
|
17 ene. 18 por el miembro: 8Patty
|
17 ene. 18 por el miembro: GPH
|
brilliant. well done. ✌✌✌
17 ene. 18 por el miembro: cpt.janeway74656
|
Well done on all your hard work .. fantastic result 👍
17 ene. 18 por el miembro: gary20
|
Aw thanks you delightful FSrs!!
17 ene. 18 por el miembro: Yasmine15585
|
17 ene. 18 por el miembro: jersey_di1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yasmine15585
|