Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 79,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 109,36g | Prot: 76,85g | Carbh: 24,78g.
Almuerzo: Davaca Manteiga, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Linguiça Suína, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Alface, Cebolas, Tomates Vermelhos, Berinjela, Abobrinha. Cena: Peito de Frango, Ovo, Heinz Ketchup, Heinz Mostarda, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Godam Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Walmart Queijo Mussarela, Couve-Flor. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de emagrecerenata
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