Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 168,30g | Prot: 128,02g | Carbh: 137,22g.
Desayuno: Turp, Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu), Pancar, Süt (Tam Yağlı), Ceviz, Lor Peyniri. Cena: Zeytinyağı, Portakal, Kefir, Dardanel Ton Klasik, Tukaş Haşlanmış Fasulye. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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