Diario de gattapongi, 17 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:
1057 kcal Grasa: 24,67g | Prot: 57,10g | Carbh: 155,48g.   Desayuno: Marmellata di Ciliegie, Latte Scremato senza Lattosio, Pan Carrè. Almuerzo: Maille Senape Originale, Aglio, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Emmental, Radicchio Rosso, Barilla Pasta. Cena: Carciofi Bolliti, Aia Tacchino Fesa a Fette, Pane tipo Rosetta. Pasa Bocas / Otros: Succo d'arancia. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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