Diario de bchevalier, 17 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:
1588 kcal Grasa: 73,90g | Prot: 101,74g | Carbh: 133,35g.   Desayuno: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Simply Protein Maple Pecan Protein Bar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Arbonne Vanilla Protien Shake Mix, Boiled Egg, Athenos Roasted Garlic Hummus, Cucumber (Peeled) . Cena: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Synergy Mystic Mango Kombucha, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites . Pasa Bocas / Otros: Nestle Aero Mini, Vanilla Ice Creams . más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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