Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
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91,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 40,19g | Prot: 79,36g | Carbh: 277,68g.
Desayuno: Ralphs 100% Whole Grain Oats, Flaxseed Seeds, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries. Almuerzo: Walnuts, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Carrots, Celery, Broccoli, Hummus - No Added Oil, Cuties Mandarin Orange. Cena: Carrots, Trader Joe's Corn & Wheat Tortillas, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Black Bean Brownies. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kevinlyfellow
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