Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2012
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 81,85g | Prot: 62,74g | Carbh: 241,35g.
Desayuno: Pain de Mie Complet Ultra Moelleux, Bacon Fumé, Jus d'Orange, Beurre Omega 3, Comté. Almuerzo: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tarte Fine au Thon, Lion Pop Choc, Mâche. Cena: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Poireau Cuit, Viande de Dinde, Carottes en Rondelles. Pasa Bocas / Otros: Chocolat au Lait du Pays Alpin, Pain au Lait, Croissants au Beurre, Pommes, Jus d'Ananas, Bananes. más...
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3096 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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