Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
|
49,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 61,76g | Prot: 52,41g | Carbh: 83,73g.
Desayuno: Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats, Clementines, Raspberries. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Carrots, Spinach, Kale, Red Cabbage, Celery, Almonds. Pasa Bocas / Otros: Honey, Salmon, Cheddar Cheese. más...
|
|
1516 kcal
|
Ejercicio:
snow showing - 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Charlotte_15
|