Diario de mamamc7, 17 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:
933 kcal Grasa: 59,54g | Prot: 35,12g | Carbh: 19,41g.   Desayuno: Water . Almuerzo: Water , Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Eat Smart Broccoli Florets, Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon. Cena: Water , Kirkland Signature Organic Salted Butter, Garlic Powder , Spectrum Avocado Oil, Bacon Grease , Eat Smart Broccoli Florets, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Pasa Bocas / Otros: Water , Cholula Chipotle Hot Sauce, Publix Green Bell Pepper, Philadelphia Regular Cream Cheese, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Coca-Cola Vanilla Coke Zero (Can). más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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