Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 87,45g | Prot: 62,04g | Carbh: 96,11g.
Almuerzo: Starbucks Coconut Milk Latte (Grande), Teavana Oolong Tea, Pure Via Stevia, Kombucha, Peach. Cena: Sugar Free Vanilla Syrup, Cream (Half & Half), Espresso Coffee, Denny's Biscuit & Sausage Gravy, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Pasa Bocas / Otros: Breakfast Tart. más...
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3052 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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