Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 44,58g | Prot: 122,20g | Carbh: 84,27g.
Almuerzo: 雪印乳業 さけるチーズ, ローソン 鶏ささみとわかめのこんにゃく麺サラダ, ローソン 縞ほっけの塩焼き, LAWSON ブランパン. Cena: サラダ, 野菜煮物, 焼き鮭, モヤシ炒め, ゴーヤチャンプル, 豚コマ, 味噌汁, たらこ, しらたき, セブンイレブン 極小粒納豆, ご飯. Pasa Bocas / Otros: Savas ソイプロテイン100, Savas ソイプロテイン100. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de soccer-korea.27173715
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