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Начинаем заново следить за весом...
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 110,83g | Prot: 112,38g | Carbh: 191,30g.
Desayuno: Чай с Медом, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Almuerzo: Пирог Рыбный. Cena: Травяной Чай. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Step - 10 minutos, Sentado - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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