Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 45,48g | Prot: 88,50g | Carbh: 179,13g.
Desayuno: Простоквашино Кефир 3,2%, Банан. Almuerzo: Хлеб Черный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Индейка Отварная. Cena: Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Roshen Шоколад Brut 78%, Сахарный Песок, Чернослив. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|