Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 44,23g | Prot: 63,16g | Carbh: 171,70g.
Desayuno: Rosinen, Filinchen Vollkorn, My Muesli Oats & Barley, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Reishunger Schwarzer Reis, Zwiebeln, Lauch, Karotten, Steckrübe. Cena: Zwiebeln, Pastinaken, Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Edeka Südwest Delikatess Käseknacker. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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