Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 45,85g | Prot: 83,12g | Carbh: 126,24g.
Desayuno: Tassimo Café Crema, Whey Protein, Milch 1,5%. Almuerzo: Heidelbeeren, Whey Protein, Thermomix Pfannkuchen. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Whisky, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Pizza Selbstgemacht. más...
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2936 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 6 minutos, Durmiendo - 18 horas y 34 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rittscher
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