Diario de Derodriguues, 18 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:
1092 kcal Grasa: 51,29g | Prot: 61,04g | Carbh: 101,69g.   Desayuno: Banana Nanica, Mamão Papaia. Almuerzo: Melão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Cena: Alface, Abobrinha, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Áurea Doce de Abóbora com Coco. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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