Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 46,48g | Prot: 122,15g | Carbh: 209,88g.
Desayuno: 토마토, 양파, 닭가슴살, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 바나나, 야채볶음밥. Almuerzo: CJ 약간매운맛카레, 닭가슴살, 현미잡곡밥. Cena: 아몬드, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 바나나, 고추장아찌, 김치, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 밥. Pasa Bocas / Otros: 로아커 로아커웨하스 크림카카오, 카푸치노, 라떼 커피. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de busybusybird
|