Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 78,57g | Prot: 215,45g | Carbh: 137,65g.
Desayuno: Nutrend Whey Core 100, Milch 1,5%. Almuerzo: REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Spaghetti Trocken, Thunfisch (Konserviert), Barilla Pesto Alla Genovese. Cena: Gut & Günstig Gyros, REWE Brezeln, Schafskäse, Be Light Feta, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Kirschtomaten, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition BCAA Xpress, Nutrend Whey Core 100. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fitnessfreak2602
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