Diario de constsalusso, 18 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:
1197 kcal Grasa: 25,89g | Prot: 98,74g | Carbh: 145,03g.   Desayuno: Ciruela Cruda, Pan Salvado, Cacao en Polvo, Huevo Entero, Frutilla, Queso Cremoso Light, Leche Descremada. Almuerzo: Rúcula, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Zapallo, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: 3 Arroyos Granola Crujiente Frutas y Fibras, La Serenísima Leche Descremada, Xtrenght Whey Protein. más...
164 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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