Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
|
128,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3255 kcal
|
Grasa: 194,94g | Prot: 178,54g | Carbh: 180,12g.
Desayuno: Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Gutes Land Skyr Heidelbeer-Holunder, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. Almuerzo: Landjunker Grobe Bratwurst, Freshona Champions, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Cena: Cevapcici, McDonald's Pommes Frites (Groß). más...
|
|
3138 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 28 minutos, Google Fit - 23 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marco2255
|