Diario de -Nobody-, 19 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:
2355 kcal Grasa: 79,18g | Prot: 124,21g | Carbh: 310,30g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Almuerzo: Куриная Отбивная, Гречка. Cena: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Морс Брусничный, Яблонька Равиоли с Курицей, Избенка Салат Цезарь. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Вареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Кофе с Сахаром. más...
2612 kcal Ejercicio: Sexo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de -Nobody-


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.