Diario de reservation_4_6, 18 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
107,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:
1739 kcal Grasa: 68,99g | Prot: 45,60g | Carbh: 234,63g.   Desayuno: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Granulated Sugar, Folgers Columbian Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kettle Brand 40% Reduced Fat Sea Salt Potato Chips, Tomatoes, Lettuce, Kroger Deli Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Mrs Baird's Large White Bread, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham. Almuerzo: Mango. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Daisy Light Sour Cream, Lettuce, Tomatoes, Ricos Nacho Cheese Sauce, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Trolli Sour Brite Crawlers. más...
2914 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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